卧室里的小风水，让你睡得健康！

睡眠是大事，睡不好真痛苦。除了床品、疾病会影响睡眠质量之外，卧室小风水也是值得关注的！

元真家纺睡眠顾问，中医512经络疗法推广人，《人人都有御医》作者李为中，提醒睡眠不好的人群关注一下这几个卧室小风水:

1.卧室过大耗阳气。古人就注意养生，看古装剧时，大家就会发现，不管皇宫多大，殿堂多广，皇帝的床，都有床帏把龙床围起来，形成一个小小的空间，除了私密的功能，最关键的是缩小空间，积聚气场，减少能量耗散！

一般来讲，现代人的卧室15-20平方为最好，如果过大，就要考虑通过装修或摆放布置来缩小床周边的面积。

2.窗户下面莫安床。风寒无处不在，窗户更是风往来之处，虚邪贼风最容易中伤身体，引起各类疾病。

因此，窗户下面或者从窗户进来的风能直吹床面的位置，尽量不放床。

如果面积或户型关系，只能放那里，就要加厚窗帘，晚上睡眠前，一定要拉上窗帘，关闭窗户，窗户留一点缝隙即可，并且留缝隙那边的窗帘一定要拉上。避免贼风在睡眠中伤人。

3.床头无靠神不宁。床头一定要靠墙体或实物，要有靠山，不能留空隙，否则容易失眠，头痛。

如果床头无处可靠，可以加布帘或布帏。

4.卫生间对床易湿浊。卫生间是洗浴清洁之地，会产生大量的湿气和浊气，每一次开门关门都会把这些湿浊之气带入卧室，对健康非常不利！

如果无法改变，一定要及时关门，轻轻开关门。如果开卫生间窗户通风，一定要关上卫生间的门，千万开卫生间的门通风，以免把湿浊之气换入卧室！

5.卧室电器会伤人。不要把电视或电器之类放在床头床尾，尤其不要把电视放进卧室，电磁波和辅射会伤害健康，影响睡眠的。

6.无卧室有镜破家运。镜子除了美容整仪容，在民间风水习惯里，还有避邪避煞的作用。大家常说的"照妖镜"，用的就是这个功能。

卧室一定不要放镜子，尤其是对着床的镜子。一些小的梳妆镜如果能从镜子看到床，也要 调整或移走！

卧室小风水，健康大问题，注意生活小细节，就能排除不少影响健康的因素。