站桩体验44：面部观察应从中老年人开始

面相观察为什么应从中老年入手呢？

青少年身体一般比较健康，阴阳基本平衡，有问题也基本上都是表症和实症，虚症很少。而表症和实症，都比较容易解决。

特别是婴幼儿，阳气基本没有损耗，阴阳平衡保持得最好。除了少部分先天不足的之外，小儿基本以积食、热症居多。谚语说，若要小儿安，常带三分饥与寒，说的就是这个道理。

而中老年经过漫长的时光，因为生活方式、生活经历、情志等原因影响，阴阳平衡已经遭到明显的破坏，阳气的过多损耗也导致他们表现出来的基本上都是虚症。要么阴虚，要么阳虚，要么阴阳双虚。即阳虚者，并不是说他们的阴很盛，只是相对于阳而言者。阴虚同理。这种虚证是长期损耗、长期积累的结果，是内症，就不能像青少年那样轻易地再达到平衡。中老年人的这种不平衡导致的面部表现，基本是稳定的。青少年因为多为表症和实症，面部表现通常会因为阴阳的再次平衡而消失。

综合以上，面相观察从中老年入手相对容易。一个是他们身体变化在面相上表现得比较明显，另一个是这种表现比较稳定。女性三十五岁以后，男性四十岁以后，除了一些特别健康的人，几眼看过去，基本上都能看出一些问题。无论男女，六十岁以后，特别健康、没有问题的人越来越少，当然这种表现也更明显。在少部分青年面部也能发现一些问题，只不过观察需要更仔细，分析起来也相对更难一些。对于青少年的观察应该着重于少数体型异于常人的人，比如特别瘦弱，特别肥胖的人。另外，二十几岁到三十岁的女人，面部也能看出一些问题。

面相观察哪些方面？

一观整体精气神。所谓整体精气神就是一眼看去给人的整体感觉。是健康的还是有问题的？是蓬勃向上的还是萎靡不振的？是安适的还是紧张的？等等。

二观对称。左右上下是否均匀对称？对称有形状上对称，也有颜色上的对称。面部左右大小是否一致？两眼大小是否一致？嘴巴是否周正？脸部纹路是否对称？等等。

三观容色。健康人的脸色是有光泽的，其中有一种隐隐的，不太明显的黄色，即通常所说“胃气”。这通常跟肤色无关，无论黄、黑、白都是健康的肤色。常见的病色有黄色、青色、赤色、灰色、黑色。以黄色为例，黄色也有无光彩的浅黄色、暗黄色、枯黄色、焦黄色，依次加重。黄色通常与肝出问题有关。青色是肝的真脏色。赤色通常跟心脏问题有关。灰色通常与脾有关。黑色通常与肾有关。容色问题复杂，可专论。

四观五官。五官也要看对称性和大小是否一致。眼睛是观察的一个重点，年轻人看眼睛着重是否有精光，是否清亮。看黑白的对比是否明显，看白眼珠是否有黄、红、青等颜色。老年人是否有斑块和晕环。耳朵。鼻子的形状，是否有歪斜？嘴唇的形状和颜色等等。五官观察的内容也很多。

五观斑块与斑点。有无斑块和斑点？是哪一种？在哪一边？大小？是否对称。如果不对称，哪边大，哪边小。

六观形体。形体的胖瘦、强弱。四肢粗细、位置是否对称？如果不对称，常侧向哪一边？哪边长一些、短一些？哪边粗一些、细一些。

七观与常人不同之处。总有一些人与众不同，你是否注意到了。

只要你多用心，你就会积累越来越多的观察经验，也能从这种观察中总结出更多规律性的东西。