通过手指头就能判断身体健康，很多人都知道，但是具体怎么看，大家就不一定清楚了！

下面容小编慢慢给你说，明白了之后你也可以去给朋友看看“手相”，体验下“大师”的感觉。

从手指看身体健康的话，主要有两点，一看指甲盖的月牙，二看指甲盖的形状和斑纹。

从月牙可以看到一个人身体的大概情况。

正常指甲盖上的月牙，清晰，一般为1-2毫米，约是指甲的五分之一，过大过小都不好。

一般来说，当身体有病或是气血衰退、血液循环不好、长期处于疲劳状态的时候，月牙就会发生变化甚至消失，通过调理身体恢复健康后，月牙又会重新长出来。

没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是，这已经是身体处于亚健康状态的警示了。

按理说，十个手指都应该有月牙，然而现实生活中，手上有十个月牙的人少之又少。

这是由于现代人长期处于慢性疲劳状态，夜生活丰富，而这些都会过多消耗肾气，导致月牙隐褪消失，而且很难再长出来。

另外需要说明，小孩子的手指甲上，大多只有两个大拇指有月牙；而老年人月牙则相对较多，但是都比较大。

原因是小孩摄入的营养主要用来供给身体的快速生长发育，所以体内气血虚弱，指甲上很难长出月牙来。

对此不必惊慌，等到孩子大一点，月牙会自然长出来。

老年人的身体机能处于稳定状态，但是大多体虚气虚，因而月牙会比较大。

看月牙能知道大概情况，而看指甲盖的形状和斑纹则能具体推断出一个可能的健康问题。

如下：

指甲盖上有白斑：多反映心脏供血不足；

有黑线：说明肝脏和心脏有瘀血；

有条索状竖线:说明肝气旺盛，意味着身体最近正处在疲劳状态中，体质比较虚弱，免疫力也有下降；

坑坑洼洼：有可能气血虚弱，脏器上有溃疡，其中胃溃疡最常见；

蓝新月：指甲根部的月牙部位若有一层蓝晕，可能有下列病症中的任何一种，血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状。

匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。

林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。

褐斑或黑斑：这种色斑，特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的，可能是表示患了黑色瘤。它们也许是单一的一大块，也可能是一堆小斑点，最常见的出现地方是拇指和大脚指。

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