【来源】 《食疗百味》
【原料】 麻雀5只，子公鸡1只，补骨脂、巴戟天、婬羊霍各15克，粳米250克，盐、姜适量。
【制作】 将麻雀、公鸡宰杀，脱毛去内脏，取肉待用。将上述药物用布包入砂锅加水煎汤，然后去渣取药汁。再将加工好的肉与粳米加入药汁内煮粥，待粥将熟时入盐、姜调味，稍煮即成。
【用法】 空腹温热服食。
【疗效】 补肾壮陽，强筋健骨。适用于肾陽虚亏，筋骨失健，性机能低下，陽痿早泄，腰膝冷痛，宫寒不孕，形寒畏冷，风湿痹痛等症。
【注意事项】 性功能亢进及陰虚火旺者忌用。
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【来源】 民间验方 【原料】 芡实米50克，金樱子20克，白糖适量。 【制作】 先将金樱子煮汁100毫升加芡实米煮粥，放白糖适量。 【用法】 温热服食，每日2次。 【疗效】 益肾固精健脾。此方对小儿肾虚遗尿有显著疗效。
中医认为，暑为夏季的主气，乃火热所化，暑月感冒，除了感冒症状外，常兼有暑邪的一些特殊症状，暑为陽邪，其性炎热，因而易出现高热，烦渴，汗出等；暑性升散，易伤津耗气，而见心烦胸闷，尿黄短少，气短乏力等；暑多挟湿，易出现四肢倦怠，肢体沉重，胸闷
【来源】 民间方 【原料】 何首乌30克，鸡蛋2只，小米50克，白糖少许。 【制作】 将首乌用纱布包裹，与小米同煮粥；粥熟前捞出药包，将鸡蛋打入，并加白糖少许，调匀煮熟即可。 【用法】 每日服2次，空胺服食。 【疗效】 益气养血。适
【来源】 《伤寒论》 【原料】 石膏30-45克，鲜竹叶30片，鲜竹叶心30根，芦根30克，粳米100-150克，砂糖5克。 【制作】 先将鲜竹叶、竹叶心、芦根(切成小段)洗净，同煎取汁去渣，再入洗净的粳米同煮为稀粥，调入沙糖适量。 【用法】
