药粥大全：二冬枣仁粥的做法与营养
【来源】 《百病饮食自疗》
【原料】 天冬，麦冬(连心)、枣仁各10克，粳米100克，白蜜适量。
【制作】 将枣仁微炒，同二冬水煎取汁，与粳米煮粥，熟后调入白蜜再稍煮。
【用法】 分2次，1日内服完，可连服数天。
【疗效】 滋陰清热，养心安神。用于陰虚火旺之心悸不安、头晕目眩、烦热少寐、多梦耳鸣、手足心热等症。
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【来源】 《百病饮食自疗》
【原料】 天冬，麦冬(连心)、枣仁各10克，粳米100克，白蜜适量。
【制作】 将枣仁微炒，同二冬水煎取汁，与粳米煮粥，熟后调入白蜜再稍煮。
【用法】 分2次，1日内服完，可连服数天。
【疗效】 滋陰清热，养心安神。用于陰虚火旺之心悸不安、头晕目眩、烦热少寐、多梦耳鸣、手足心热等症。
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【来源】 《太平圣惠方》 【原料】 豆豉10克，荆芥10克，麻黄10克，葛根15克，栀子10克，生石膏30克，葱白7根，姜10克，粳米100克。 【制作】 先煎以上诸药，去渣取汁，后入米煮稀粥。 【用法】 空腹食之。服后盖被卧床，得微汗出为度。 【
【来源】 《食医心镜》 【原料】 地骨皮30克，桑皮15克，麦冬15克，面粉100克。 【制作】 先煎以上前三味药，去渣取汁，与面粉共煮为稀粥。 【用法】 渴即食之。 【疗效】 清肺，生津，止渴。治糖尿病、多饮、身体消瘦等。
【来源】 《内外伤辨惑论》 【原料】 黄芪30克，当归10克，粳米或糯米100克，红糖适量。 【制作】 将黄芪切片，与当归共煎，取汁去渣，再与洗净的粳米同入砂锅，加水适量，共煮为粥，加红糖调味。 【用法】 分2次，温热服。 【疗效】 益
【来源】 民间方 【原料】 大蒜30克，新鲜马齿苋60克(干品30克)，粳米100克。 【制作】 将大蒜去皮，新鲜马齿苋洗净切碎，然后煮汁去渣，加入粳米煮粥。 【用法】 可供早晚餐，温热食。 【疗效】 清热止痢。适用于急、慢性细菌性
