药粥大全：茯苓赤豆薏米粥的做法与营养
【来源】 经验方
【原料】 白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏米100克，白糖适量。
【制作】 先将赤小豆浸泡半天，与薏米共煮粥，赤小豆煮烂后，加入白茯苓粉，待粥煮熟时加白糖少许即成。
【用法】 随意服食，每日数次。
【疗效】 健脾去湿、清热解毒、祛黄疸等。
【来源】 经验方
【原料】 白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏米100克，白糖适量。
【制作】 先将赤小豆浸泡半天，与薏米共煮粥，赤小豆煮烂后，加入白茯苓粉，待粥煮熟时加白糖少许即成。
【用法】 随意服食，每日数次。
【疗效】 健脾去湿、清热解毒、祛黄疸等。
【来源】 《千家食疗妙方》 【原料】 白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏苡仁100克。白糖适量。 【制作】 先将赤小豆浸泡半日，与薏苡仁共煮粥，赤小豆煮烂后，加茯苓粉再煮成粥，加白糖少许。 【用法】 每日数次，随意服食。 【疗效】
【来源】 经验方 【原料】 白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏米100克，白糖适量。 【制作】 先将赤小豆浸泡半天，与薏米共煮粥，赤小豆煮烂后，加入白茯苓粉，待粥煮熟时加白糖少许即成。 【用法】 随意服食，每日数次。 【疗效】 健脾去
【来源】 《宦游日札》 【原料】 佛手柑10?5克，粳米50?00克，冰糖适量。 【制作】 将佛手柑煎汤去渣，再入粳米、冰糖同煮为粥。 【用法】 可供早晚餐或作点心食。温热服食。 【疗效】 健脾养胃，理气止痛。适用于年老胃弱，胸
卫生与生活党参粥取党参10～15克，梗米100～150克，红糖适量，将党参用温水浸泡2小时，再与粳米同入砂锅，加水适量煮成稀粥，加入红糖再煮沸即可服食。具有补脾益气功效。适用于脾胃气虚、体倦乏力，食少便溏，气虚喘促以及病后血不足等
