【来源】 民间方
【原料】 天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖适量。
【制作】 将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净，放入砂锅，加水适量，同煮成粥。待粥将熟时，加入冰糖，再煮1-2沸即可。
【用法】 每日2次，5-7日为1疗程。也可随意食，温热服。
【疗效】 益肝补肾，滋陰养血，固齿乌发。延年益寿。适用于头晕目眩，目暗耳鸣，发白枯落，面色早枯，腰酸腿软，神经衰弱以及肠燥便秘等症。
【注意事项】 脾虚腹胀便溏者勿用。忌用铁器。忌食鲤鱼。
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【来源】 《食医心鉴》 【原料】 桃仁10-15克，粳米75克。 【制作】 先把桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 【用法】 每日2次，空腹服食。 【疗效】 活血通经，祛淤止痛。适用于妇女淤血停滞而引起的闭经和痛经以
【来源】 《温病条辨》 【原料】 人参(研末)10克，炙甘草10克，赤石脂(研末)10克，粳米50克。 【制作】 先煎炙甘草，去渣，人参、米煮粥，后下赤石脂末。 【用法】 分2次服食。 【疗效】 补气涩肠。用于脾虚气弱、泄泻不止、完谷
【来源】 《千家食疗妙方》 【原料】 每次用鲜桃花瓣4克，粳米100克。 【制作】 将桃花、粳米洗净，放入砂锅，加水适量，煮成稀粥。 【用法】 早晚服食，隔日1次。 【疗效】 清热润燥，滑肠通便。适用于便秘。
糖尿病是一种严重危害人民身体健康的慢性终身性疾病，是由于不同病因及发病机理引起体内胰岛素缺乏或胰岛素作用减弱，导致体内葡萄糖、蛋白质和脂肪代谢紊乱的一种代谢性疾病。其临床特点是持续性高血糖状态。现笔者将搜
