药粥大全：香菇粥的做法与营养
【来源】 《家庭药膳》
【原料】 小米，香菇各50克。
【制作】 先煮小米成粥，取其汤液，再与香菇同煮即成。
【用法】 每日服2-3次，持续服用。
【疗效】 大益胃气，开胃助食。适用于慢性肝炎，气虚食少。
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【来源】 《家庭药膳》
【原料】 小米，香菇各50克。
【制作】 先煮小米成粥，取其汤液，再与香菇同煮即成。
【用法】 每日服2-3次，持续服用。
【疗效】 大益胃气，开胃助食。适用于慢性肝炎，气虚食少。
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【来源】 《续名医类案》 【原料】 老母鸡1只，红壳小黄米适量。 【制作】 将鸡杀宰，去毛及内脏，洗净，切成小块入锅。加适量水炖煮，先以武火煮沸，除去场面浮物，改文火慢炖至鸡软，将淘洗净的小黄米加入鸡汤煮粥，煮至鸡烂米稠即成
【来源】 《慈山参入》 【原料】 香稻叶若干，粳米100克。 【制作】 先煎香稻叶，去渣取汤，入粳米煮粥。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 芳香开胃，清热利湿。治妇女带下及湿热滞脾、不思饮食等。
【来源】 《膳食保健》 【原料】 黑芝麻150克，大米100克，猪蹄汤1500克，冰糖200克。 【制作】 大米淘净，清水浸泡1小时后沥干。黑芝麻炒香，与米混合，加水磨碎，用布袋滤出细浆。猪蹄汤加冰糖煮溶化，将细浆慢慢倒入，并不断搅拌，直
夏日，气候炎炎，人体消化功能减弱，易出现食欲不振、头昏乏力等症状。此时，款款保健药粥无疑是最佳的养生妙品，不仅助你祛暑清热除湿、补益脾胃，而且对一些疾病的调理也有良好效果。下面列出一些常用的粥品，供您选用。荷叶粥鲜
