药粥大全：栀子粥的做法与营养
【来源】 《养生食鉴》
【原料】 栀子仁3-5克，粳米50-100克。
【制作】 将栀子仁碾成细末，用粳米煮稀粥，待粥将成时，调入栀子末稍煮即成。
【用法】 每日服食2次，2-3天为一疗程。
【疗效】 清热泻火。适用于黄疸性肝炎、胆囊炎以及目赤肿痛、急性结膜炎等。
【宜忌】 不宜久服多食。平素大便泄泻者忌用。
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【来源】 《养生食鉴》
【原料】 栀子仁3-5克，粳米50-100克。
【制作】 将栀子仁碾成细末，用粳米煮稀粥，待粥将成时，调入栀子末稍煮即成。
【用法】 每日服食2次，2-3天为一疗程。
【疗效】 清热泻火。适用于黄疸性肝炎、胆囊炎以及目赤肿痛、急性结膜炎等。
【宜忌】 不宜久服多食。平素大便泄泻者忌用。
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许多癌症的治疗非一日之功，往往需要手术、化疗、放疗及中草药乃至各种药膳的综合治疗才能收到效果，下面的各种药粥，能积“小效”而见大功，不妨经常食用。参苡粥：苡米30克，北沙参15克，莱腹子9克，旋复花9克。先将后三味布包煎汤
【来源】 《济众新编》 【原料】 榛子不拘多少，粳米50克，蜂蜜少许。 【制作】 将榛子水浸去皮，水磨滤其浆汁，再和粳米煮成粥。 【用法】 食用时调入蜂蜜，久服尤佳。 【疗效】 宽肠止泻。适用于脾胃气虚泄泻。
【来源】 《本草纲目》 【原料】 酸枣仁60克，大米400克。 【制作】 将酸枣仁炒熟，放入铝锅内，加水适量煎熬，取其药液备用。将大米淘洗干净，放入锅内，再把药液例入煎煮，待米熟烂时即成。 【用法】 早晚空腹服食，每次1小碗。 【
【来源】 《食医心镜》 【原料】 云母20-30克，粳米或糯米50-100克。 【制作】 把云母研成细粉末。另把粳米或糯米淘洗后，放入砂锅内加水适量，煮成稀薄粥。待粥煮熟时，调入云母，继续煮至米烂即可。 【用法】 以上为一日量，分
