药粥大全：红花糯米粥的做法与营养
【来源】 民间方
【原料】 红花、当归各10克，丹参15克，糯米50克，红糖适量。
【制作】 上药先煎汁去渣，与糯米、红糖共煮成粥。
【用法】 每日2次，空腹食。
【疗效】 养血活血调经。适用于血虚有瘀型闭经，月经不调。
上一篇：药粥大全：红花当归粥的做法与营养
下一篇：药粥大全：红米生地粥的做法与营养
【来源】 民间方
【原料】 红花、当归各10克，丹参15克，糯米50克，红糖适量。
【制作】 上药先煎汁去渣，与糯米、红糖共煮成粥。
【用法】 每日2次，空腹食。
【疗效】 养血活血调经。适用于血虚有瘀型闭经，月经不调。
上一篇：药粥大全：红花当归粥的做法与营养
下一篇：药粥大全：红米生地粥的做法与营养
【来源】 民间方 【原料】 红花、当归各10克，丹参15克，糯米50克，红糖适量。 【制作】 上药先煎汁去渣，与糯米、红糖共煮成粥。 【用法】 每日2次，空腹食。 【疗效】 养血活血调经。适用于血虚有瘀型闭经，月经不调。
【来源】 《粥谱》 【原料】 黑豆100克，盐少许。 【制作】 将黑豆加水煮至烂熟，并加盐少许，调匀。 【用法】 随意食之。 【疗效】 活血，利水，祛风，解毒。治全身水肿、风毒脚气、腹胀尿少、风痹筋挛、产后风痉、痈肿疮毒，并能
【来源】 《千家食疗妙方》 【原料】 黑豆50克，菟丝子30克，糯米100克。 【制作】 将菟丝子用纱布包好，与上两味一齐下锅，加水适量共煮为粥，去纱布包。 【用法】 顿服或分次服食。 【疗效】 补肾安胎。适用于滑胎。
【来源】 《大众医学》 【原料】 制何首乌30-60克，粳米100克，大枣2-3枚，冰糖适量。 【制作】 首乌入砂锅煎取浓汁，去渣，与粳米、大枣、冰糖同煮为粥。 【用法】 供早晚餐服食。 【疗效】 养肝补血，益肾抗老。适用于老年肝肾
