药粥大全：栗子粥(2)的做法与营养
【来源】 《本草纲目》
【原料】 栗子(去皮，磨粉)30克，糯米50克。
【制作】 栗子粉、糯米共煮为粥。
【用法】 每日早晚，温热服食。
【疗效】 补肾壮腰，健脾止泻，补中益气。适用于中老年人脾肾陽虚、腰痛、便溏者有良效。
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【来源】 《本草纲目》
【原料】 栗子(去皮，磨粉)30克，糯米50克。
【制作】 栗子粉、糯米共煮为粥。
【用法】 每日早晚，温热服食。
【疗效】 补肾壮腰，健脾止泻，补中益气。适用于中老年人脾肾陽虚、腰痛、便溏者有良效。
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【来源】 《遵生八笺》 【原料】 栗子仁100克，粳米100克。 【制作】 先将栗子仁煮熟，入米煮粥食之。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 健脾养胃，补肾强筋。适用于脾虚气弱、肢体软弱、头晕手颤、食欲不振、泄泻下痢，亦可治
【来源】 传统方 【原料】 当归、白术、白芍、茯苓、丹皮、花粉各10克，香附6克，小米100克，白糖适量。 【制作】 将上药煎煮，取汁去渣，然后与小米同煮粥。待小米煮成粥后调入白糖，再煮2-3沸，调匀即可。 【用法】 每日1-2次，温
【来源】 《粥谱》 【原料】 神曲、麦芽、山楂各10-15克，粳米50克，砂糖适量。 【制作】 先将神曲、麦芽、山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，加入粳米、沙糖煮粥。 【用法】 两餐间当点心服食。 【疗效】 健脾胃，消食积，散瘀血。适用
菊花决明粥：取白菊花、草决明各10克，大米100克，冰糖少许。将草决明炒香，与菊花同煎取汁，放入大米煮成稀粥，待熟后调入冰糖，再稍煮即可。每日服食1次。玉米大米粥：取玉米粉50克，大米100克。先将大米淘净，加水适量，文火熬至九成熟
