药粥大全：银翘粥的做法与营养
【来源】 民间方
【原料】 鲜银花30-50克(干品15-30克)，粳米20克，连翘10克，冰糖适量。
【制作】 先煎银花、连翘，取汁去渣，将硬米洗净煮粥，待粥将熟时，入药汁共煮至熟，加入冰糖调味。
【用法】 分2-3次服完。
【疗效】 清热解毒。适用于小儿腮腺炎，麻疹出疹前期，也可防治小儿痱疖。
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【来源】 民间方
【原料】 鲜银花30-50克(干品15-30克)，粳米20克，连翘10克，冰糖适量。
【制作】 先煎银花、连翘，取汁去渣，将硬米洗净煮粥，待粥将熟时，入药汁共煮至熟，加入冰糖调味。
【用法】 分2-3次服完。
【疗效】 清热解毒。适用于小儿腮腺炎，麻疹出疹前期，也可防治小儿痱疖。
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【来源】 《食疗百味》 【原料】 净银花30克，杭菊花15克，葛根25克，粳米50克，冰糖适量。 【制作】 先将上三味药煎水，取汁去渣，与粳米煮粥，调入冰糖。 【用法】 每日1-2次，温热服。 【疗效】 清热解毒，佐以透疹。适用于麻疹出疹
【来源】 《遵生八笺》 【原料】 薏米30克，粳米100克，白糖适量。 【制作】 将薏米洗净，和白米一起，加水煮粥。 【用法】 服时调白糖l-2匙服食。 【疗效】 健脾益气，补中利湿。适用于脾虚食少、便溏泄泻、尿少浮肿、肢体沉
【来源】 《寿世青编》 【原料】 薏米150克，薄荷15克，荆芥15克，葱白15克，豆豉50克。 【制作】 将薄荷、荆芥、葱白、豆豉择洗干净后，放入干净的锅内，注入清水约1500毫升，烧开后用文火煮约10分钟，取原汁装于碗内，倒去药渣，锅洗净
【来源】 《百病饮食自疗》 【原料】 薏米30克，萆薢6-10克，粳米100克，冰糖适量。 【制作】 薏米、粳米淘洗干净，萆薢加水先煎取汁，入薏米、粳米煮粥，调入冰糖，稍煮即可。 【用法】 空腹温服。 【疗效】 消热利湿。适用于湿热
