药粥大全：干姜花椒粥的做法与营养
【来源】 《千家食疗妙方》
【原料】 干姜5片，高良姜4克，花椒3克，粳米100克，红糖15克。
【制作】 将干姜、高良姜、花椒洗净，姜切成片，以白净的纱布袋盛之，与淘洗净的粳米同加清水煮沸，30分钟后取出药袋，煮制成粥。
【用法】 每日早晚各1次，长期服食可见效。
【疗效】 暖胃散寒，温中止痛。适用于脾胃虚寒，心腹冷痛，呕吐，呃逆，口吐清水，肠鸣腹泻等。
【注意事项】 同高良姜粥。
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【来源】 《千家食疗妙方》
【原料】 干姜5片，高良姜4克，花椒3克，粳米100克，红糖15克。
【制作】 将干姜、高良姜、花椒洗净，姜切成片，以白净的纱布袋盛之，与淘洗净的粳米同加清水煮沸，30分钟后取出药袋，煮制成粥。
【用法】 每日早晚各1次，长期服食可见效。
【疗效】 暖胃散寒，温中止痛。适用于脾胃虚寒，心腹冷痛，呕吐，呃逆，口吐清水，肠鸣腹泻等。
【注意事项】 同高良姜粥。
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【来源】 《寿世青编》 【原料】 干姜1-3克，高良姜3-5克，粳米100克。 【制作】 先煎干姜、高良姜，取汁去渣，再入粳米同煮为粥。 【用法】 早晚服食。先从小剂量开始，逐渐增加，3-5口为1疗程。以秋冬季节为宜。 【疗效】 温暖
【来源】 《饮食疗法》 【原料】 白果12克，腐竹50克，粳米100克。 【制作】 将白果去壳皮，同腐竹、粳米同煮为稠粥。 【用法】 每日1次，空腹服食。 【疗效】 养胃，清肺热，固肾气。适用于脾虚带下等。
来源 民间方 原料 茯苓粉30克 粳米100克 红枣20枚 制法 先将红枣文火煮烂，连汤放入粳米粥内，加茯苓粉再煮粉沸即成。 用法 每日服2次，可酌加红糖。 功效 健脾补中，利水渗湿，安神养心。适用于慢性肝
【来源】 民间验方 【原料】 茯苓粉30克，粳米100克，大枣10克，白糖适量。 【制作】 将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥熟时加入茯苓粉拌匀，稍煮即可。 【用法】 食时加白糖适量，每日2-3次。 【疗效】 利水渗湿，健脾补中。适
